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Les séances individuelles

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Le Tantra nous enseigne que nous possédons tous un potentiel de vie, une énergie illimitée, symboliquement logée dans nos vertèbres sacrées, au bas de notre colonne vertébrale, et représentée sous la forme d'un serpent enroulé sur lui-même, la Kundalini.

Pour des raisons qui nous sont propres, la plupart d'entre nous utilisons seulement une faible part de cette énergie de vie dans notre quotidien.

Je vous propose un accompagnement individuel ou pour les couples, fondé sur les enseignements du Tantra, et axé autour des diverses manifestations ou inhibitions de cette énergie.

Les séances individuelles
La séance coûte 80 euros pour 1h30.
La séance se compose d'une partie de dialogue en face à face, suivie selon le cas d'une séquence corporelle, méditation active ou séquence de respiration, destinée à la libération énergétique et émotionnelle. La cinquième séance en l'espace de 6 mois est gratuite.

Nouveau *
Initiation ou Approfondissement Tantra en individuel
En séance individuelle ou en couple.
Il s'agit d'un mini-atelier Tantra où je vous invite à utiliser une progressivité pour laisser venir ce qui vient sans limiter votre liberté. Les exercices sont proposés en fonction de l’énergie du moment, et en vue de dépasser un blocage connu.
Je pose un cadre rigoureux et suis force de propositions.
Pas d'enjeu émotionnel, ni amoureux, ni sexuel.
L'interaction est possible, mais pas systématique.
4h - 250€ : temps de parole, exercices, temps de parole.

Les séances individuelles "Toucher Energétique"

Animé par ma bienveillance, et par le profond respect de Qui Vous Etes, je vous offre une séance entièrement guidée par la douceur, l'intuition, et ma bienveillance, afin de favoriser un Retour à Soi, un Retour chez Vous.

Je pose mes mains sur vos chakras,

Ou je les laisse se poser seules, là où elles sont guidées à le faire.

Douceur,

Lenteur,

Imposition des mains,

Frôlements,

Petits étirements,

et autres touchers intuitifs…

sont l’essence de ce Toucher à vocation purement Energétique.

Ce n’est pas un massage, et aucune huile n’est employée.

Le but est de vous offrir un moment de détente, favorable à la dissolution des blocages énergétiques et à l’harmonisation de votre énergie de vie.

Selon votre désir, ce Toucher peut être effectué sur vos vêtements, ou à même la peau.

La séance est précédée d’un petit échange verbal facultatif.

Sur table de massage. Durée 1h 30. Prix : 85€

Sur rendez-vous à Romainville, au métro Mairie des Lilas.

Il n’y a aucun but ni connotation sexuelle à ce toucher.


Les séances pour couples

Je propose aussi d'accompagner les couples en difficulté dans un travail relationnel et énergétique inspiré du Tantra.

Prix de la séance : 120 € pour 2h.
La cinquième séance en l'espace de 6 mois est gratuite.

Ma démarche

Je vous propose d'examiner une ou plusieurs des questions suivantes, de vérifier si elles ont du sens pour vous, si elles suscitent une résonance, dans votre corps, votre mental, ou votre conscience. Si vous souhaitez les approfondir, je vous propose d'en prendre une ou plusieurs comme base d'un travail thérapeutique qui vise à soutenir, encourager, et amplifier votre énergie vitale.

  • de moi à moi
  • Qu'est-ce qui fait conflit en moi ? Quelles forces s'affrontent en moi, quelle part de mon énergie est consumée dans ces conflits internes ? Est-ce qu'une partie de moi dit OUI, l'autre NON ?

    Quelles peurs gouvernent ma vie et m'empêchent d'avancer vers une vie plus satisfaisante, une réalisation de moi plus complète ?

    Est-ce que je veux tout contrôler dans ma vie ? Quelle énergie est-ce que j'y mets ? Est-ce que j'accueille l'imprévu ? Est-ce que je suis en position de maître dans la vie, ou bien de disciple ? Est-ce que je sais m'abandonner ? Faire confiance ?

    Est-ce que la vie est pénible et fatigante ? Ai-je l'impression de ramer, de lutter pour survivre ? Qu'est-ce qui fait obstacle ? Est-ce que j'ai l'impression d'aller au bout de mes aspirations dans ma vie professionnelle, personnelle, affective, amoureuse ? Est-ce que je me sens libre ? De moi à moi ? En face de l'autre ? Qu'est-ce qui fait obstacle ?

    Est-ce que je me respecte, ou est ce que j'agis par obligation ? Pour faire plaisir à l'autre ? Ou pour respecter des choix culturels ?

    Est-ce que je sais dire un vrai OUI, un vrai NON ? à moi, à l'autre, à la vie ? Qu'est ce qui m'empêche de dire OUI à la vie plus souvent ?

    Suis-je affirmé(e) dans ma vie ? Est-ce que je me positionne lors d'un conflit ?

    Est que j'autorise mes émotions : ma joie, ma colère, ma tristesse, … ou est ce que je les réprime, les juge, les condamne, les mets de côté ?

    Est-ce que j'entretiens un rapport harmonieux avec mon corps, ou suis-je en conflit avec lui ? Ai-je des jugements à son égard ? Suis-je présent(e) ou absent(e) à mon corps ? Est-ce que j'accepte ce que je suis sans le juger ?

    Est-ce que je prends du temps pour me faire du bien régulièrement ? De moi à moi ? Avec l'ami(e), l'amoureux(se), mes enfants, mes parents ? Est-ce que je mets de la beauté dans ma vie ?

    Est-ce que je me donne l'occasion de rire, de prendre de la distance avec mes problèmes, de les relativiser ?

    Est-ce que je sais gérer l'argent ? Est ce que je sais créer l'abondance pour moi et autour de moi ?

  • de moi aux autres
  • A quel moment est-ce que je donne le pouvoir à l'autre, celui de décider pour moi, celui de diriger ma vie, celui de me reconnaître comme l'être que je suis ?

    Est-ce que je prends la responsabilité de mon désir, de mes désirs, face à moi, face à l'autre, ou bien est-ce que j'attends que ces désirs se réalisent d'eux-mêmes, ou que l'autre les réalise pour moi ?

    Est-ce que j'utilise l'autre comme un tuteur, est-ce que je m'installe dans une dépendance, dans une soumission à l'autre? Est-ce que je rends l'autre dépendant, le soumets ?

    Est-ce que j'entre facilement dans la confusion, dans le mélange entre ce qui me concerne et ce qui concerne l'autre ? Entre mon territoire et celui de l'autre ?

    Est-ce que je dépense de l énergie et fais des efforts pour être apprécié(e), reconnu(e), valorisé(e) ? Est ce que je place ma valeur entre les mains de l'autre, des autres ? Qu'est-ce que ça me coûte ? En énergie, en argent ?

  • de moi à la relation de couple
  • Est-ce que je me considère comme un homme, une femme dans sa grandeur, sa différence, ses particularités, sa puissance ? Comment je me positionne en tant que tel face à l'autre ? Quels enjeux sont là pour moi ?

    Quels peurs, jugements, conditionnements, tabous, ai-je sur mon désir, ma sexualité ? Quelles limites est-ce que je pose dans ce domaine ? De quoi ai-je envie ?

    Comment je m'engage dans mon couple, dans ma vie ? Librement ? Sous la contrainte ? Est-ce que je fais de vrais choix ?

  • de moi à ma spiritualité
  • Quelle est ma mission sur Terre ? Pourquoi suis-je né(e) ? Quel est le sens de ma vie ? Quelle trace ai-je envie de laisser sur Terre ? Ai-je envie de donner du sens, un autre sens à ma vie.

La liste est certainement beaucoup plus longue.

Il ne s'agit pas de donner des réponses toutes faites, des recettes, de dire "comment ?", ni "pourquoi ?".

Il s'agit de repérer ensemble les endroits fragiles, vulnérables, les fuites d'énergie.

Il s'agit d'utiliser vos ressources en les confortant, en les encourageant, en les valorisant.

Il s'agit de mettre un peu de lumière sur les zones d'ombre qui se révèlent dans le travail, de les regarder en toute humilité, de les laisser vous habiter, les accueillir d'une manière nouvelle. Si vous pouvez les transformer, vous vous rappropriez l'énergie ainsi libérée.

Nous utiliserons pour cela des temps de parole en face à face, mais aussi des moments où nous inviterons l'énergie qui est là à se manifester sous toutes ses formes : sons, mouvements, cris, danse, méditation dynamique, piétinements, etc.

Mon parcours
J'ai suivi les enseignements du Tantra et de maîtres depuis 1998 auprès de Colette Maginot, Sudeer Roche (formation personnelle), Chandana Vinciguerra, et d'autres.

J'organise et anime des groupes de tantra depuis 2000.

Le Tantra est central dans ma vie, en ce qu'il me permet d'étendre mon énergie et ma conscience au quotidien.

J'apprécie et m'inspire largement des textes du maître tantrique Baghwan Shree Rajneesh, connu sous le nom d'Osho en Occident, à qui nous devons entre autres la création des "méditations actives". Il a produit plus de 650 livres, qui retranscrivent ses conférences. L'un d'entre eux, "Le livre des secrets", parle bien en termes très clairs de l'essence du Tantra à travers son texte fondateur, plusieurs fois millénaire, le "Vigyana Bhairava Tantra".

Le Livre des Secrets et d'autres livres d'Osho, sont disponibles sur Amazon.fr et à la Fnac.

Avi Fédida  01 48 45 11 62 - 06 10 66 76 39