Le mot Tantra est un terme en sanskrit qui a plusieurs significations. L'une d'entre elles signifie "Technique d'expansion de la conscience."

Le Tantra trouve son origine dans des préceptes plusieurs fois millénaires, à partir desquels a été écrit le Vigyana Bhairava Tantra.

Ce texte est un ensemble de 112 techniques ou méditations visant à l’expansion de la conscience. Sur ces 112 méditations, seules un petit nombre (3) sont axées sur la sexualité.

Une des techniques dit: "A tout instant, par l'intermédiaire des sens, la Conscience absolue se révèle. Que l'on s'absorbe en elle seule et l'on découvrira la Plénitude essentielle".

Le Tantra préconise plusieurs voies :

• Une voie méditative ou spirituelle: par la méditation, je suis réceptif aux énergies de l’Univers et les laisse entrer en moi et fluidifier les autres plans de mon être.
• Une voie corporelle: en autorisant l’expression de l’énergie sexuelle, mon énergie vitale augmente et me permet d’accéder aux autres plans : cœur et conscience.

C’est cette dernière que j'ai expérimentée et que je propose d'explorer. Cette voie nous aide à recouvrer la liberté d’être qui est notre fondement, par l’abandon de toute lutte intérieure, l’acceptation de ce qui est, dans le non-jugement.