Groupes d'Ancrage pour Femmes
avec Avi Fédida
Activation des Chakras 1, 2 et 3
« Bien enracinée à la Terre pour monter haut dans le Ciel »
1. Nourrir la Racine
2. Maitriser les émotions
3. Rayonner sa Présence
Je propose une activité en groupe de femmes, à propos de l’ancrage à la Terre, de la maîtrise des émotions, et du rayonnement solaire de notre présence sur Terre, localisés dans les 3 premiers chakras.
La proposition est d'affirmer ou confirmer l'ancrage à la Terre avec les pieds, avant d'aller visiter le Hara, dans la zone du nombril, et de monter au Plexus afin de rayonner davantage notre présence et notre mission sur Terre.
Le Hara représente le siège des émotions, le centre de l'équilibre, de notre créativité, et celui de notre puissance. Il s'agira de libérer les éventuelles émotions résiduelles qui peuvent loger dans cette zone.
Elles sont une forme d'énergie qui souhaite avant tout s'exprimer et nous délivrer son message. L'invitation consistera donc à les autoriser pleinement, sortant du jugement envers soi-même et les autres. Elles peuvent alors se transmuter en une énergie très vivante, très joyeuse, et nous faire contacter notre puissance.
La sensualité est une énergie naturelle et vivante, qui "fleurit" facilement lorsque les 2 premiers chakras sont nettoyés de leurs jugements et résidus émotionnels. C'est le premier barreau de l'échelle de nos chakras, qui en comporte sept. Si l'énergie est bloquée à la base, l'énergie de vie peut s'en trouver très réduite. Si la sensualité se présente, il s'agira de l'accueillir simplement, comme une énergie vivante, sans la juger ni la refouler. Rien à faire "avec" ou à "projeter sur", juste s'en réjouir en la laissant monter dans le coeur.
Dans le Plexus, il s'agira de se dresser, s'affirmer, et s'autoriser à rayonner pleinement sa présence.
Je proposerai quelques structures énergétiques et corporelles qui servent à diriger l’énergie vers les 3 chakras du bas, ceux qui servent à assurer notre connexion à la Terre. Les thèmes principaux de ces ateliers seront donc:
Amène donc tous tes récents et vieux "dossiers"!
L’ancrage à la Terre est assuré par les 3 chakras du bas (1, 2, 3), représentant l’énergie Yang, comme l’ancrage au Ciel, assimilée à l’énergie Yin, l’est par les 3 chakras du haut (5, 6, 7). Le Cœur, quatrième chakra, est à la jonction et sert de lien pour laisser fusionner l’énergie du Ciel et de la Terre.
Les trois chakras du bas servent à la connexion « terre-à-terre » dans le quotidien, alors que les trois chakras du haut sont utilisés pour l’énergie céleste, plus spirituelle.
Je me mets au service de l’ancrage en me basant pour cela sur mon énergie Yang.
Notre rôle sur Terre, si nous l’acceptons en Conscience, est de créer un pont entre Terre et Ciel, grâce à la merveille énergétique que constitue le corps humain. Ainsi, nous élevons notre Conscience en restant bien ancré(e)s sur la Terre, afin de ne pas nous « envoler » ni « perdre pied » dans les royaumes célestes. Nous avons reçu une merveilleuse « montgolfière » avec assez de sacs de lest pour assurer une navigation parfaite entre Terre et Ciel. Découvrons-en à présent le mode d’emploi !
Le côté spirituel n’est bien sûr aucunement négatif, mais le manque d’ancrage dans ce domaine peut conduire à certaines dérives ou débordements fâcheux, ou à des pertes de repères difficiles à vivre.
Au niveau pratique, le lieu est parfaitement isolé phoniquement, ce qui pourra aider à exprimer ce qui encombre sans retenue.
Je proposerai quelques structures destinées à renforcer le lien avec la Terre, et à contacter la colère ou les émotions refoulées.
La maîtrise des émotions, qui n'est pas la même chose que leur contrôle, est destinée à accueillir intérieurement l'émotion qui se présente pour ne pas la laisser "déborder" en émotionnalité, en violence, etc. Chaque émotion qui se présente est accueillie intérieurement par un OUI, qui l'autorise à s'exprimer et n'en fait plus un blocage ou une difficulté.
La proposition inclut l'activation et l'équilibrage des chakras 1, 2 et 3.
Etre spirituel(le) avec un bon enracinement représente un équilibre qui met en œuvre tous nos chakras ensemble, afin d’œuvrer sur Terre en harmonie avec le Ciel.
Cette démarche, appelée à évoluer dans le temps, vise avant un tout un équilibrage de tout ce qui demande à l’être, afin d’acquérir ou de consolider la stabilité émotionnelle, l’autonomie affective, et l’expansion de notre Conscience humaine.
Dates des groupes
Inscription
L'inscription en ligne est impérative, les arrhes sont versées par carte bancaire, chèque, ou virement, en cliquant sur Inscription. L'inscription est confirmée après réception des arrhes.
Détails pratiques
L'atelier a lieu à Romainville, au métro Mairie des Lilas, pour des raisons de confidentialité. Voir une vidéo du lieu
A noter
Plus de détails par téléphone : 01 48 45 11 62, ou 06 10 66 76 39
Au plaisir de t’y retrouver et de co-évoluer!