But et démarche des méditations actives selon Osho
Je vous présente ma démarche et le but des Méditations Active enregistrés lors d'une des dernières séances du mercredi soir
Le groupe hebdomadaire de méditations actives selon Osho a lieu tous les mercredis sans inscription à 19h45.
Durée: 1h15 dont une heure de méditation, 2h si vous restez au groupe de parole.
Salle Iris
10, rue de Bagnolet, 1ère cour à droite,
75020 Paris
M° Alexandre Dumas.
(appeler avant 20h au 06 10 66 76 39 pour avoir le code d'accès)
Toutefois, vérifiez les reports ou annulations éventuelles en cliquant sur "Site web" en haut de cette page, ou sur la page du calendrier des méditations , qui contient aussi plus de détails sur la pratique.
Une pratique régulière de la méditation active invite à faire un "nettoyage énergétique" dans le corps et l'esprit. Venez aussi souvent que vous le pouvez. Vous pouvez aussi pratiquer chez vous avec la musique.
Sur Internet, vous pouvez aussi pratiquer la méditation active chez vous chaque jour à 9h (8' de rire), 11h et 18h. (le programme peut évoluer).
Rendez vous un peu avant à l'adresse suivante:
Détails pratiques :
- Rendez-vous à 19h45 : (soyez ponctuels s'il vous plait). Ouverture du lieu à 19h15, si vous souhaitez vous poser.
- 20h : début des consignes
- 20h15 : début de la pratique (le programme n'est pas communiqué à l'avance, une méditation différente chaque mercredi)
- 21h15 : fin de la méditation active
- pour ceux qui peuvent rester, un espace grignotage/tisane (pouvez vous y contribuer ?) accompagnera les témoignages de l'expérience que chacun aura pu vivre. Une prise de parole responsable est encouragée par un bâton de parole qui circule entre les participants. Je suis le garant de ce cadre.
- 21h30: groupe de parole optionnel jusqu'à 22h environ.
- Vous pouvez confirmer votre présence, mais aussi décider de venir au dernier moment.
- prix: 5€ (libre si vous disposez de peu de moyens)
Au plaisir de vous y rencontrer ou vous y retrouver.
Remarque : La cour est déclarée "espace de silence". Merci d'y être discrets en arrivant et en repartant.
Avi Fédida: 01 48 45 11 62, 06 10 66 76 39
Osho, le créateur de ces méditations
Les méditations pratiquées
- Osho Kundalini
Secouez ce qui vous encombre!
- Osho Chakra Breathing
Respiration consciente dans les 7 chakras
- Osho Chakra Sounds
Voyage sonore dans les 7 chakras
Respiration Soufie (je l'ai créée) Activez le souffle intensivement
Danse de l'Equilibre-Déséquilibre
Respiration soufie de type 'Zikr', intensive et s'accélérant jusqu'à la transe
Donner-Recevoir-Silence