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Chantal Carrier
Catégorie : psycho-corporel
Lieu des activités : 75,92,07
Inscription du 10-09-2018
modifié le 10-09-2018
Le Mouvement Régénérateur, (re)apprendre à Vivre avec son Corps

image de l'annonce 0

    Sentir son corps

Sentir vivre son corps      dans  sa  respiration,

                                                                                     sa  subtilité

                                                                                             sa vibration….

        autant  que  dans  sa  puissance  et  sa  fluidité,  dans  l’élan  d’un  mouvement 

        qui  nous  traverse,    ou  le  calme  de  l’instant…

 

 

(Re)apprendre  à  Vivre  avec  son  Corps    est   une   Pratique   Corporelle   qui  répond   aux   besoins 

·         de  bien-être :  pour  se  ressourcer,  retrouver  à  la  fois  détente  profonde

      et  énergie …  lors  de  rendez-vous  réguliers  avec  soi,

·         de  mieux-être :  apprendre  à  mieux  connaître  son   corps   et  à   prendre  

     soin   de  soi,     intégrer   cette   pratique  dans  le  quotidien,

·         de  cheminement vers soi:  se  réconcilier  avec  son  corps,  se   réunifier,

     se  relier  à  son  être  profond   par  la  voie  du  corps.    

     Cette   pratique    peut   accompagner   un   travail   de   création    ou  

     une   démarche   de   thérapie.

 

Les   mouvements   ou   situations   proposés   sont   accessibles   à   tous, 

simples,    naturels’  :

.  pour  aller  d’emblée  au  senti,

.  pour   retrouver  notre  corps  dans  la  globalité :    entre   tête   et   pieds,

de   la   peau   jusqu’à    la    structure   osseuse,

et  ainsi,   se   redécouvrir   plus   libre…      et  relié :

entre    ‘terre   et   ciel’,   éprouver   enracinement    et    légèreté,  

se   sentir   relié    à    son   propre   espace    intérieur,    s’ouvrir  à  l’autre  !


Le  Mouvement   Régénérateur   permet   de

pratiquer    l'écoute   attentive    et    l’expression   créative    pour  :

- libérer  en   douceur  les  tensions  et  émotions   retenues,

- (re)devenir   plus   spontané  et  plus  confiant,    plus  présent,      

- réveiller   le   potentiel   de   Vie   qui   nous   habite  !

- alléger,  ressourcer,  transformer...   notre    vie    quotidienne !



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