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L'hypnose est l'outil que j'utilise le plus souvent lors des mes séances. Pour l’avoir expérimentée sur moi-même, je sais que l’hypnose Eriksonienne est un moyen puissant pour se libérer de ses difficultés et pour se réaliser.
Quelques soient les épreuves vécues, il n’est jamais trop tard pour construire une vie sereine et heureuse.
J’ai choisi cet outil thérapeutique parce qu’il correspond à mes valeurs : le respect de votre liberté, de votre intimité, de votre rythme et de votre sensibilité.
Vous êtes au centre du processus thérapeutique. C’est vous qui décidez des objectifs, des séances et de leur rythme.
Mon rôle est de vous écouter, de vous éclairer, de vous accompagner afin que vous puissiez évoluer vers la vie que vous choisissez de vivre.
Le changement se fait avec vous, grâce à votre implication et à la confiance que nous construisons ensemble.
L’hypnose Eriksonienne constitue la base de mon accompagnement, que je complète avec des apports de la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) et de la Communication Non Violente (CNV).
La PNL, née dans les années 1970, aide à repérer et à transformer les schémas limitants, comme la tendance à se dévaloriser, à s’interdire de réussir ou d’être aimée.
La CNV, quant à elle, permet d’instaurer une communication plus paisible et authentique, même dans les situations de tension ou de conflit (professionnel, amical, familial, amoureux…).
Grâce à ces trois approches qui se complètent, je vous accompagne pour vous aider à reprendre le pouvoir sur votre vie et retrouver un quotidien plus léger et plus libre.
Formation & Bio
Après un parcours riche et varié – création littéraire, cinématographique, audiovisuelle et fonctions de cadre dans la politique de la ville et le médico-social – je me consacre depuis 2022 à ce qui a le plus de sens pour moi : vous accompagner et vous aider à surmonter vos difficultés, à vous libérer et à vous épanouir.
L’hypnose est la synthèse naturelle de mes expériences issues de la relation d’aide, de mes compétences littéraires et de mon goût pour l’humain, les récits et les métaphores.