La suprême Shakti se manifeste lorsque le souffle inspiré et le souffle expiré naissent et s'éteignent aux deux points situés en haut et en bas. Ainsi, entre deux respirations, fais l'expérience de l'espace infini.A travers le mouvement et l'arrêt du souffle, entre l'expiration et l'inspiration, lorsqu'il s'immobilise aux deux points extrêmes, coeur intérieur et coeur extérieur, deux espaces vides te seront révélés: Bhaïrava et Bhaïravi.Le corps relâché au moment de l'expiration et de l'inspiration, perçois, dans la dissolution de la pensée duelle, le coeur, centre de l'énergie où s'écoule l’essence absolue de l'état Bhaïravien.Lorsque tu as inspiré ou expiré complètement et que le mouvement s'arrête de lui-même, dans cette pause universelle et paisible, la notion du "moi" disparaît et la Shakti se révèle.
"Un cours en miracles nous propose une nouvelle façon d'être dans ce monde de rêves qui va bien au delà de toutes les morales et règles de conduite auxquelles le monde rend hommage. Cette nouvelle façon d'être nous demande de devenir conscients des pensées de notre esprit faux, puis de demander de l'aide pour passer à la correction qui se trouve déjà dans notre esprit juste. Afin d'accomplir cela, nous devons mettre notre ego de coté, et lâcher prise de tout désir, valeur morale ou investissement en un quelconque résultat qui touche la conduite, les règles ou les attentes."
Questions et réponses sur Un cours en miracles, par Gloria et Kenneth Wapnick, Ed. Octave