Dimanche 26 mai
17h30-19h45
Espace Bien être, 14 rue Louis Morard 75014.
Metro Alesia ligne 4, Métro Plaisance ligne 13.

Inscription nécessaire, places limités via mail à :
ilariainscriptions@gmail.com
billetweb.fr/breathwork-et-cacao9

Participation 50 euros.

Breathwork :
J'ai eu la chance d'être formée par les meilleures enseignantes de cette pratique puissante, dont une élève directe du fondateur du Rebirthing, Leonard Orr. Le voyage de respiration connectée que je propose en synergie avec le Cacao est une convergence unique de plusieurs approches (respiration holotropique, Rebirth, travail sur les traumatismes, recouvrement chamanique) et vise à ouvrir l'horizon des possibles pour une expérience de vie plus joyeuse, consciente et libre.
La respiration connectée est une pratique thérapeutique puissante qui ouvre les portes de la guérison émotionnelle et de l'épanouissement personnel. Elle nous guide naturellement vers des états non ordinaires de conscience à travers une respiration précise, en quatre phases, accompagnée de musiques spécifiques.
Cela permet d’expérimenter très naturellement et facilement un état de conscience élargi,
dans un voyage intérieur qui actualise le potentiel de guérison spontané du corps et de la psyché.
L’expérience est simple et ne demande aucune connaissance préalable.
Le voyage consiste dans l’écoute de ce qui est présent au plus profond de notre inconscient,
grâce à la respiration qui remets en mouvement ce qui s’est cristallisé tout au long de notre vécu, permet la réouverture de ces zones bloquées, pour la création d’un espace disponible au nouveau.
Le tambour accompagnera l’expérience dans des moments précis.
Le Cacao et son action de reconnexion au corps et au cœur est un allié optimal de cette puissante pratique.

Certaines techniques respiratoires destinées aux états élargis de conscience et au mieux-être personnel, sont nées autour des années 70, quand l’ONU interdisait l’utilisation de la part des scientifiques des certains hallucinogènes à fins thérapeutiques,
de mieux-être personnel, de guérison des traumatismes.
Des pionnières comme Stanislav Grof, un psychiatre tchèque installé aux Etats-Unis, ont recherché une façon légale et naturelle de reproduire les effets de ces substances hallucinogènes :
par la respiration, qui induit
une transe méditative qui libère des blocages émotionnels.

En ouvrant la voie à l’expérience de l’essence de notre être et de la vie, sans pourtant nous amener dans aucun ailleurs que ici et maintenant, profondément dans notre corps, nos émotions, dans notre humanité.

Nous défaire de ce qui nous limite et accéder à notre puissance personnelle, notre coeur et notre lien avec une force plus grande que nous.
Dans un état de conscience modifié, pendant le voyage nous pouvons alors recevoir des prises de conscience, reprogrammer l’inconscient, transformer notre perception de nous même, de la vie et transformer notre expérience de la réalité.
Réguler notre système nerveux,

Calmer le stress,

agir sur les états dépressifs

libérer des mémoires traumatiques
etc.

Avec amour,
Ilaria

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