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4545 inscrits, 50 connectés
Référence de l'offre d'activité : 45347
Catégorie : bien-être
Site Web
Lieu de l'offre d'activité : 34170, déposée le : 17-12-2019
Offre proposée par : Véronique Kohn
Activité du sam. 28-03-2020 au dim. 29-03-2020
Développez un sentiment de sécurité intérieure

image de l'annonce 45347

Vous vous sentez dépendant affectif? Vous avez l’impression de remplir le vide en courant partout? Vous n’aimez pas vous retrouver très longtemps immobile en tête à tête avec vous?

Vous avez peut-être besoin d’agrandir un sentiment de sécurité intérieure pour faire face à l’anxiété ou l’agitation mentale qui vous gagne. C’est inconfortable tant vous avez l’impression de ne pas avoir de contrôle là dessus.

Ce n’est pas acquis pour tous de nous sentir aligné intérieurement de manière stable, nos legs familiaux nous pèsent parfois et nous empêchent de nous sentir sécure.

Les objectifs : 

  • Devenir plus autonome : moins agripper aux autres
  • Gagner en « zénitude » 
  • Apprécier de se poser sans combler le vide
  • Se sentir plus connecté à l’instant présent
  • Eviter le burn out

Déroulement du stage :

Je propose un temps personnalisé pour chacun avec feed back du groupe, et des exercices pratiques pour augmenter le sentiment de sécurité intérieure. Je travaille en petit groupe pour pouvoir m’occuper de chacun et de l’aider à se sentir plus consistant.

Dates : 28 et 29 mars 2020

Lieu : Espace Parenthèses à Castelnau-le-lez (Montpellier)

Prix : 220 euros le week-end


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Cette page, mise en ligne le 17-12-2019, a été consultée par 267 visiteurs