Hello!
La rigologie est un concept innovant et ludique. C'est une technique psycho-corporelle intégrant des outils variés : psychologie positive, sophrologie ludique, yoga du rire, jeux coopératifs, libération émotionnelle, techniques de théâtre d'improvisation, danse...
Un atelier de rigologie c'est un espace 100% joyeux & bienveillant! pour lâcher-prise, évacuer le trop plein, s’amuser, retrouver sa bonne humeur, stimuler sa capacité à rire, cultiver sa soie de vivre et son optimisme, se ré-énergiser !!!
Au programme: échauffement corporel, jeux & exercices ludiques, méditation du rire, relaxation.
Tarif : 10€
Horaire : 19H à 20H
Lieu: atelier en ligne sur Zoom
Lien d'inscription:
Le lien de connexion Zoom vous sera envoyé après l'inscription la veille de l'atelier ou le jour J.
Merci de vous inscrire en amont, au plus tard la veille ou le jour J avant 13H.
Pour plus d'infos: lesateliersdecath@gmail.com - Tél: 06 74 96 76 77
Au plaisir de vous rencontrer et de rire ensemble!
Catherine
Catherine Delanoë
Rigologue
Formée à la sophro-analyse, thérapie psycho-corporelle
Psychologie Positive, Sophrologie ludique