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Pour être calme,
rappelle-toi que tu veux entendre
la Voix et l’intention
de tout amour.
Règle consciemment tes oreilles
à l’écart du bruit
sur la fréquence du silence qui est au-dedans.
Prends la décision de respirer
dans le silence.
Reste dans le silence,
sans rien demander
et remarque le sentiment de calme.
Laisse le calme te submerger.
Laisse le devenir bruyant.
Sois désireux de n’écouter
que le son du calme.
~Commentaire sur le calme~
La peur est une voix qui a gagné ton attention parce que tu as cru qu’elle avait quelque chose à donner. Tu as écouté la peur, ainsi que les pensées de peur, parce que tu as crû qu’elles parlaient de tes meilleurs intérêts.
Observe ton esprit quand il est occupé par la peur et l’agitation. Remarque qu’il croit que tes meilleurs intérêts sont sur le tapis.
Puis détourne ton attention des pensées (de peur) de tes meilleurs intérêts, et place ton attention sur ton désir de connaître le tout en tant qu’un… de connaître le tout comme harmonie et amour.
Focalise ton esprit et ton coeur et toute ton attention sur le désir de connaître le tout comme un ensemble, un tout harmonique. Ne recherche rien d’autre que ça et tu t’immerses dans une paix confiante qui est le calme.
.
~De notre Saint-Esprit