Bonjour,
Passionnée par le développement personnel depuis de nombreuses années, ayant suivi pendant 4 ans des cours de méditation et de psychologie dans un centre associatif du Tarn-et-Garonne, je souhaite à présent diffuser les connaissances qui m'ont tant apporté, et les principes de sagesse que l'expérience a validé.
Je vous propose donc de nous retrouver tous les mercredis soir, entre 19h30 et 20h45, à l'Université Populaire de Montauban (place du 22 septembre) pour une séance consacrée à des notions de psychologie appliquée et des pratiques de relaxation, respiration et méditation. L'approche est simple et conviviale, généraliste et pragmatique. Nous découvrirons plusieurs types de traditions méditatives sans prendre parti pour aucune, le but étant de se familiariser avec les outils qui existent, non de diriger dans une voie en particulier.
Une participation aux frais de salle sera demandée: 5 euros / personne.
A très bientôt peut-être,
Aurélie