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4470 inscrits, 31 connectés
Référence de l'offre d'activité : 41197
Catégorie : chant/voix/son
Lieu de l'offre d'activité : 75011, déposée le : 11-09-2019
Offre proposée par : Bernadette Geay
Activité du sam. 28-09-2019 au dim. 29-09-2019
Trouver sa Voix


 Stage "Trouver sa Voix"  à Paris (75011)

 

La voix est une caractéristique de l’être humain.

 

Le chant existe depuis toujours. Il a vocation à énergétiser, ressourcer et dynamiser. Il fait vibrer nos cellules. Il favorise la synchronisation des deux hémisphères cérébraux, et peut améliorer notre immunité.

Il permet à certains d’exprimer des ressentis difficiles à extérioriser. Pour certaines personnes, le chant représente une thérapie. C’est un chemin vers soi-même qui  permet de nous révéler.

Nous sommes confrontés à nos limites et sommes invités à être bienveillants avec nous-mêmes et à nous accueillir.

Par le chant, nous montrons au monde qui nous sommes

 
La voix est le reflet de l’âme, de notre richesse intérieure, mais aussi de nos freins, peurs, manques,…

 

Trouver son timbre implique :

- une détente du corps tout entier en même temps qu’un bon ancrage, une respiration libre.

- une fluidité des organes de la phonation.

- une  posture alignée, une bonne utilisation des résonateurs.

- une conscience de nos sensations pour placer sa voix, la garder en bonne santé, pour nous sentir vibrer et ainsi faire vibrer l’autre.

- une bonne écoute de soi, nécessaire avant toute transformation.

 

Avec le son, peuvent être réveillés des souvenirs agréables mais aussi nos mémoires invalidantes du passé dues à des traumatismes qui ont laissé leurs traces dans notre corps.

Si ces mémoires sont réactivées, une régulation du système nerveux sera proposée pour retrouver la sécurité et poursuivre le voyage au sein de sa propre voix(voie) dans la tranquillité

 

Objectifs de l’atelier :

1.       découvrir la richesse de l’outil d’unité de soi que nous possédons : la voix, en même temps que sa sensation vibratoire.

2.      améliorer la relation à notre corps, à nous-mêmes et aux autres….notre concentration.

3.      trouver son propre timbre avec un bon équilibre des harmoniques pour garder une bonne santé vocale et être « entendu ».

4.      s’accueillir dans ce qui est vécu au moment présent, et mettre en conscience quand le jugement arrive et accéder à la bienveillance

5.      oser s’exprimer et être entendu dans l’intime de sa voix, être dans la présence

6.      avoir confiance en ses possibilités vocales, et accéder au plaisir d'exprimer

 

Même si vous croyez que vous chantez mal ou que vous n’avez pas de voix, je vous invite à venir découvrir la richesse de votre  voix, et à dépasser  vos limites inconscientes pour vous remplir, et vous permettre de  donner et recevoir, être dans le lien……

Aucune connaissance musicale n’est nécessaire.

Horaires : 10 h - 13 h; 14 h 30 - 17 h 30

Tarif : 250 euros

Nombre de places très limité

Un rattrapage sera nécessaire la veille pour les personnes n'ayant jamais "travaillé" avec moi car le groupe a déjà suivi plusieurs sessions et d'autres stages sont  proposés dans une progression

Avec Bernadette Geay, chanteuse lyrique, professeur de chant, chef de chœur et psychopraticienne

Contact : s-sens-ciel@wanadoo.fr ou 06 20 79 58 35

 

J’anime aussi :

- à Boufféré au sud de Nantes : Trouver sa voix , les 23-24 novembre 2019

- à Saintes, les 9 et 10 novembre 2019

Pour les personnes qui désirent rejoindre le groupe, ces stages seront précédés d'une préparation de 2 h car le groupe  a suivi plusieurs sessions.




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Cette page, mise en ligne le 11-09-2019, a été consultée par 124 visiteurs