Note: cette information fait partie des diffusions de la liste "Groupe de Conscience" (1100 destinataires environ), incluant des sujets tels que méditation, spiritualité, techniques de respiration, textes canalisés, vidéos inspirées, et tout ce qui se prête à l'expansion de notre Conscience. Pour recevoir par email toutes les prochaines diffusions, faites-en la demande en répondant à cette annonce avec vos prénom et nom, et le sujet "inscription GC".
Bonjour,Notre horloge interne est impitoyable : dès 25 ans, notre masse musculaire commence à fondre pour se transformer inexorablement en graisse. Il est alors plus que temps de se mettre au sport ! De quelle dose d’exercice avons-nous besoin ? La salle de fitness est-elle incontournable ? La plupart des gens travaillent toute la journée, et certains métiers requièrent beaucoup d’efforts physiques. Cela dispense-t-il de faire du sport ?
D’après les experts, aucune activité professionnelle ne permet de s’en passer entièrement. Une activité physique régulière permet de lutter contre les maladies, d’être heureux et bien dans sa peau. Avec l’aide d’un entraîneur, Dörthe Eickelberg et Pierre Girard transforment la ville de Vienne en véritable parcours sportif, et comprennent à leurs dépens qu’un simple banc public peut suffire à vous mettre à bout de souffle.
Par ailleurs, de nouvelles études montrent qu’on pourrait même entretenir sa forme mentale grâce à des exercices de la pensée.
Merci Arte d'avoir rallongé la durée de visionnage de beaucoup d'excellents reportages, comme celui-ci, ce qui me permet d'en faire profiter les lecteurs d'Etreplus. Arte +7 devient Arte +80 dans certains cas! pour notre plus grand plaisir!
Bonne visualisation, jusqu'au 24 août 2015!
Avi
(N'hésite pas à en faire de même, c'est très simple pour diffuser une vidéo d'Arte sur Etreplus.
Retrouve-le mode d'emploi accessible à tous dans le didacticiel en bas de cette page
Comment diffuser une vidéo d'Arte comme celle-ci sur Etreplus, en quelques étapes simples
- Rends toi d'abord sur le site d'Arte+7
- Localise la vidéo choisie grâce à la recherche par mot clé.
- Affiche cette vidéo en cliquant sur son titre et non sur la vidéo en petit format.
- Lance la vidéo, ce qui donne accès aux fonctions d'intégration (l'intégration de la vidéo est ce qui permet de la visualiser directement sur un autre site plutôt que de cliquer sur un lien. On dit qu'elle est 'intégrée' au site)
- Clique sur "Partager", en haut de la vidéo, puis sur "Intégrer"
- Juste en dessous d'Intégrer, clique sur "iframe"
- Sélectionne en dessous tout le contenu du cadre "embed" avec ta souris et copie-le dans le presse papier (les touches CTRL et C, ou bouton droit - copier font cela très bien)
- C'est terminé pour le site d'Arte
- Rends toi sur Etreplus, et choisis "Publier mon annonce" (tu dois être inscrit(e) gratuitement pour cela)
- Sur l'écran qui apparaît, remplis toutes les rubriques marquées d'une étoile rouge, puis clique sur le grand cadre de texte, et "colle" le code embed avec les touches CTRL et V, ou bouton droit - coller.
- La vidéo sera plus agréable si tu centres ce code embed grâce à l'icône "centrer :
". - Optionnel: rajoute autant de commentaires que tu le souhaites, avant ou après ce code, sans modifier ces lignes de code, puis cliques sur "Soumettre ma petite annonce"
- Vérifie que l'écran de validation de l'annonce apparaît bien.
- C'est fini! La vidéo apparaîtra comme par magie après la validation de l'annonce par le modérateur (c'est moi!).
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