Nouvelle interview d'Avi Fédida sur les méditations actives
Bonjour,
Pour celles et ceux que la méditation active intéresse, voici une interview récente que j'ai donnée pour MéditationFrance en avril dernier, sur cette pratique que j'enseigne depuis 5 ans. Sont aussi présentés les buts, la démarche et la structure de ces méditations.
Cette forme de méditation représente avant tout une technique de nettoyage émotionnel, afin de trouver plus facilement notre paix dans le silence.
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