Définition claire de ce qu'est le "mental"
Le mental
1) Interprète les faits
Ne pas voir les choses comme elles sont mais les interpréter en fonction des expériences du passé, le mental ne fait rien d'autre.
Les émotions non digérées du passé, voilà le mental.
Le mental pense, c'est à dire , suppose ou imagine quelque chose au lieu de voir ce qui est. De là nait le désir.
"Je" a deux aspects: l'un est réel, l'autre faux et mensonger. Le vrai "je" est celui qui n'est pas en conflit avec ce qui l'entoure. Le "je" qui entre en conflit est faux. C'est cela même qu'on appelle le mental. Le mental est uniquement cela. Cela revient au même que vous l'appeliez "mental" ou "faux je".
2) le mental trompeur
Le mental ne peut ni voir , ni accepter ce qui est. Il rejette ce qui est et s'efforce de mettre autre chose à sa place.
Le mental rend tout chose fixe et rigide: "C'est comme ça et ce sera toujours ainsi".
Le mental lui-même est compliqué....Il s'exprime par des contradictions: un "oui" avec un "non", un doute et une indécision.
Le mental est comme un tricot compliqué. Prenez un fil et tirez: le tricot se défait complètement. Même s'il est très élaboré, le dessin disparaît sans laisser de trace.
Le mental est suffisamment retors pour vous tromper et se tromper lui-même.
3) le mental démiurge créateur
Le mental vit dans un cercle vicieux. Il crée lui-même les problèmes et ensuite essaye de les résoudre.
Aussi longtemps que vous ne voyez pas clairement une situation précise, quelque chose d'autre apparaît à la place de cette situation particulière. Quand vous n'acceptez pas ce qui est, vous avez besoin de quelque chose d'autre pour mettre à la place de ce qui est. Le mental est cette capacité à créer quelque chose d'autre (...)
5) Traquer et connaître le mental
Le mental reçoit des coups et se sent blessé parce qu'il s'attend à ce que le monde extérieur se conforme à son désir. Tant qu'il n'est pas convaincu que tout ce qui est à l'extérieur est différent, le mental recevra obligatoirement des coups à chaque instant.
Vous ne devez avoir aucune tolérance, aucune douleur ici. Laissez le moindre interstice et le mental trompeur s'échappera.
Toute entité cherche à survivre et à échapper à la mort. Le mental est une non-entité. Une fois qu'il est coincé, lorsqu'on lui a montré les faits, il disparait. Le mental doit constamment être mis au défi: "Ma nature c'est d'être heureux et en paix. Pourquoi suis-je malheureux ?"
ABC d'une sagesse,
paroles choisies de Swami Prajnanpad (albin michel)
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