Peut être  que vos rapports avec certaines personnes sont difficiles ou même rompus.

Peut être culpabilisez vous d'une situation et vous n'arrivez pas à vous pardonner.

Si vous éprouvez du ressentiment envers une personne vous pouvez tout à fait changer la situation en pratiquant l'exercice suivant.

Pourquoi pardonner est aussi important?

"Parce que rester en colère, c'est comme saisir un charbon ardent avec l'intention de le jeter sur quelqu'un; c'est vous qui brulez."          Bouddha

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